Blutzucker im Blick: Warum frühes Wissen entscheidend ist

02. Feb 2026

Blutzuckerwerte beeinflussen weit mehr als nur das Diabetes-Risiko. Energieniveau, Konzentration, Gewicht, Heißhunger oder auch das langfristige Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hängen eng mit einem ausgeglichenen Glukosestoffwechsel zusammen. Das Gute: Veränderungen im Blutzucker lassen sich heute frühzeitig erkennen und gezielt beeinflussen.

Wir bieten dazu zwei neue Services an: den Insulinresistenz-Test (HOMA-Index) und ein modernes Glukosesensor-Monitoring inkl. individueller Ernährungsberatung von Diätologin Claudia Schinnerer.

Insulinresistenz erkennen mit dem HOMA-Index

Eine Insulinresistenz entwickelt sich oft schleichend und bleibt lange unbemerkt. Dabei reagieren die Körperzellen zunehmend schlechter auf Insulin, wodurch der Blutzucker dauerhaft erhöht sein kann. Das kann bereits lange der Fall sein bevor klassische Symptome auftreten.

Mit dem HOMA-Index lässt sich diese Entwicklung frühzeitig erkennen. Der Test basiert auf zwei Blutwerten: Dem Nüchtern-Blutzucker und dem Nüchtern-Insulin. Der daraus berechnete HOMA-Index gibt Aufschluss darüber, wie gut Insulin im Körper wirkt.

Der Test ist besonders sinnvoll für Menschen, die:

  • sich häufig müde oder energielos fühlen
  • mit Gewichtszunahme oder Heißhunger kämpfen
  • erhöhte Blutzuckerwerte kennen oder familiär vorbelastet sind
  • präventiv etwas für ihre Stoffwechselgesundheit tun möchten

In der Apotheke bieten wir die Messung der Insulinresistenz (HOMA-Index) seit Jänner an - buchen Sie direkt online oder persönlich bei uns in der Apotheke Ihren Termin! Der Insulinresistenz-Test kostet € 25 und dauert etwa 25-30 Minuten. Bitte unbedingt nüchtern (12 Stunden) kommen!

Glukosesensor-Monitoring mit Ernährungsberatung

Mit Hilfe eines kontinuierlichen Glukosesensors analysiert Diätologin und Ernährungsberaterin Claudia Schinnerer, wie Ihr Körper auf Lebensmittel, Mahlzeitenkombinationen, Bewegung und Stress reagiert. Sollten Sie keinen Glukosesensor haben, können Sie diesen auch direkt bei der Diätologin erwerben!

Auf Basis Ihrer individuellen Glukoseverläufe erhalten Sie eine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie zur Verbesserung von Blutzuckerregulation, Energielevel, Stoffwechselgesundheit und Wohlbefinden.

Das Glukosesensor-Monitoring ist ideal bei Insulinresistenz- auch bei Diabetes Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes-, Gewichtsproblemen, Heißhunger, Erschöpfung oder zur präventiven Optimierung.

Der Termin bei Claudia Schinnerer findet in unserer Apotheke statt, dauert 50 Minuten und kostet € 55. Termine können online gebucht werden!